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기침, 가래 오래가나요? 기관지염 관리 이렇게 하세요

기관지염 관리와 예방법, 호흡기 건강 지키기기관지염은 기관지(호흡기 통로)에 염증이 생겨 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타나는 질환을 말한다. 보통 바이러스 감염이나 미세먼지, 담배 연기 등 자극 물질이 원인이 되며, 급성·만성 형태로 구분할 수 있다. 적절한 관리와 생활습관 개선으로 악화 예방이 가능하므로, 기관지염 증상과 예방법을 자세히 살펴보자.    1) 기관지염의 정의와 유형기관지염은 기관지 점막이 염증을 일으켜 붓거나 분비물이 늘어나 호흡에 어려움을 주는 상태다. 크게 급성 기관지염과 만성 기관지염으로 나뉜다. 급성 기관지염: 보통 감기나 독감 등을 일으키는 바이러스가 원인으로, 기침과 가래가 2~3주 정도 지속될 수 있다. 적절히 관리하면 저절로 호전되는 경우가 많다.만성 기관지염: ..

소아 아토피, 어떻게 관리해야 할까? 아토피 피부염 은 가려움과 염증이 반복되는 만성 알레르기성 피부질환으로 알려져 있다. 특히 어린아이들이 자주 겪기 때문에 가려움과 수면 장애, 심리적 스트레스 등 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있다. 아이의 건강하고 쾌적한 생활을 위해서는 꾸준한 관리와 예방이 무엇보다도 중요하다.    소아 아토피 피부염의 주요 특징1) 만성적인 가려움증아토피 피부염은 가려움이 가장 큰 특징이다. 가려움으로 인해 밤에 잠을 설치거나 낮 동안 집중력이 떨어지는 경우가 많다. 피부를 긁어 2차 감염이 발생할 수도 있으므로, 적극적인 증상 완화가 필요하다. 2) 건조하고 민감한 피부피부 장벽이 약해 건조함과 각질이 쉽게 생긴다. 열감이 올라올 때 악화되는 경우가 잦고, 땀이나 환경 자극에도..

대상포진 초기 증상과 관리법: 원인, 치료, 예방법 총정리대상포진(帯狀疱疹, Shingles) 은 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus)가 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 어린 시절 수두를 앓은 뒤, 바이러스가 몸속에 잠복했다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되며 발병합니다. 일반적으로 신경절을 따라 붉은 발진과 심한 통증 이 나타나며, 조기 진단 이 늦으면 합병증 이나 신경통으로 이어질 수 있어, 초기 증상 을 잘 파악하고 적극적인 관리 가 필수입니다.  대상포진의 원인과 발병 메커니즘바이러스 잠복 : 수두 바이러스가 완치 후에도 신경절에 잠복 상태로 존재.면역력 저하 : 스트레스, 피로, 노화, 스테로이드 과다복용 등으로 면역계가 약해지면 바이러스가 다시 활동 개시.발병 ..