🩺 콩팥이 보내는 경고! 소변 색깔과 거품으로 알아보는 신장 건강 체크리스트 안녕하세요! 건강에 관심 많은 여러분! 매일 화장실에서 무심코 흘려보내는 소변, 사실 우리 몸이 보내는 가장 정직한 건강 보고서라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 우리 몸의 중요한 필터 역할을 하는 '신장(콩팥)'은 한번 망가지면 회복이 어려운 '침묵의 장기'로 불립니다. 증상이 나타났을 땐 이미 늦은 경우가 많죠. 하지만 다행히도 신장은 소변을 통해 꾸준히 우리에게 신호를 보냅니다. 오늘은 이 소변이 알려주는 신장 건강 신호를 제대로 읽는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다! 💡 왜 신장(콩팥)이 중요할까요?신장은 단순히 노폐물을 거르는 필터 역할만 하는 것이 아닙니다. 혈압 조절, 체내 수분 및 전해질 균형 유지, 뼈를 튼..
