우울증과 신체 건강의 관계: 증상, 원인, 관리법 완벽 정리우울증은 단순히 기분이 가라앉는 증상만을 의미하지 않습니다. 이는 우리의 신체 건강에도 깊은 영향을 미치는 질환입니다. 심리적 증상이 지속되면 면역력 저하, 만성 질환, 심혈관계 문제로 이어질 수 있어 철저한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 우울증과 신체 건강이 어떻게 연관되어 있는지, 주요 증상과 원인, 그리고 관리법과 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 우울증과 신체 건강의 관계우울증은 단순히 마음의 병이 아니라 뇌 기능과 신체의 생리적 균형에도 영향을 미치는 질환입니다. 우울증이 신체 건강에 미치는 영향은 다음과 같습니다:면역력 저하: 스트레스와 우울감이 지속되면 면역 체계가 약화되어 감염성 질환에 취약해집니다.심혈관 질환 위험 증가:..
