고혈압예방 2

고혈압 초기 증상, 혹시 나도? 방심하면 안 되는 신호들

🩺고혈압 초기 증상, 혹시 나도?  📖 목차고혈압이란?고혈압의 초기 증상고혈압의 위험성과 합병증고혈압의 원인과 위험 요인고혈압 자가진단 체크리스트고혈압의 치료 및 관리 방법고혈압 예방을 위한 생활 습관고혈압에 대한 오해와 진실병원을 꼭 찾아야 하는 경우결론 및 정리  고혈압이란?고혈압은 혈관 내 압력이 정상보다 높아진 상태를 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단합니다. 이 상태가 지속되면 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 부담을 줘 다양한 질환을 유발할 수 있습니다.  고혈압의 초기 증상고혈압은 ‘조용한 살인자’라고 불릴 정도로 대부분 특별한 증상이 없습니다. 그러나 일부 사람들은 다음과 같은 초기 증상을 느낄 수 있습니다..

건강 2025.03.21

조용한 살인자, 고혈압에 대해 알아야 할 것들

안녕하세요 : ) 건강에 관심 있는 여러분,오늘은 우리 몸에 숨어있는'조용한 살인자'라 불리는고혈압에 대해 이야기하려 합니다. 고혈압은 침묵 속에 위험을 안고 있으며,우리의 건강에 중대한 영향을미칠 수 있는 만성 질환입니다. 그럼 고혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다.  고혈압의 정의와 위험성고혈압은 혈관에 가해지는 압력이일정 수준을 넘어선 상태를 말합니다. 만약 고혈압이 지속된다면심장 질환, 뇌졸중, 신부전, 심부전 등의심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 고혈압이 종종 '조용한 살인자'로 불리는 이유입니다.  고혈압의 원인과 위험 요인고혈압은 여러 가지 요인에 의해발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 불건강한 식습관,과다한 소금 섭취, 비만, 흡연, 알코올 소비,운동 부족, 스트레스 등이 있습..

건강 2024.05.08
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