현대인의 정신 및 만성질환, 그리고 건강 관리현대 사회는 급격한 변화와 복잡한 생활환경이 공존하며, 스트레스와 육체적 부담이 커지기 쉽습니다. 이러한 환경적·사회적 요인으로 인해 정신질환 및 만성질환에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 대표적인 정신질환과 만성질환의 특징, 예방법, 관리 방법 등을 폭넓게 살펴보겠습니다. 1) 현대인의 정신질환정신질환은 뇌와 심리의 복합적 요인으로 생기는 문제로, 적절한 관리와 치료를 받으면 일상생활을 건강하게 유지할 수 있습니다. 대표적인 정신질환 몇 가지와 특징을 정리해봅시다. (1) 우울증(Depression)주요 증상: 무기력, 슬픔, 흥미 상실, 불면, 식욕 저하·폭식 등원인: 스트레스, 유전적 소인, 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용관리와 치료..
