📱 혹시 나도 디지털 치매? 스마트폰이 기억력 싹둑! 뇌 건강 지키는 법 안녕하세요! 2025년 현재, 스마트폰 없는 삶, 상상하기 어렵죠? 정보 검색부터 소통, 엔터테인먼트까지 모든 것이 손안에서 해결되는 편리한 세상입니다. 하지만 이런 편리함 뒤에는 우리가 간과하기 쉬운 그림자가 숨어있을지도 모릅니다. 바로 '디지털 치매(Digital Dementia)'라는 용어로 대표되는 스마트 기기 과다사용으로 인한 뇌 기능 저하 현상입니다. 오늘 이 글에서는 스마트폰 과다사용이 우리 기억력에 미치는 영향과 뇌 건강을 지키는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 📜 목차1. '디지털 치매', 정확히 무엇일까요? 🤔2. 스마트폰은 어떻게 우리의 기억력을 약화시킬까요? 🧠➡️📱3. 나도 혹시? 디지털 치매..